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2021年3月28日読了時間: 1分
足の痛みがよくある人はチェック
いつも足が痛くなるって人、チェックです。 立っているときの重心バランスがずれている可能性があります。 つまり、姿勢です。 耳たぶ、肩の端、太ももの付け根にあるカラダの横の骨のでっぱり、外くるぶし。 これ、全部線でつないで床と垂直にまっすぐなら重心バランスがとれてます！...
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2021年3月27日読了時間: 1分
頭痛の原因、知ってますか？
突然の頭痛に悩まされたことありませんか？ 突発的にくるものは脳の状態や外傷からきている可能性があります。 例えば、くも膜下出血や髄膜炎などです。 高血圧が原因で頭痛をひきおこしたり、頭痛といっても目に近いもの（眼痛）だと緑内障も考えられます。...
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2021年3月25日読了時間: 1分
口臭で病気がわかる？
口臭がくさいかどうかは気にしたことがある人はいても、どんなにおいなのか気にしたことがある人は少ないかと思います。 口臭がきつくなるのは、一般的に歯や口の中に問題がある場合です。口内炎、洗浄不足、歯槽膿漏などですね。 ただ、歯をしっかり磨いて口の中も清潔にしているのになんだか...
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2021年3月23日読了時間: 1分
テニス肘とゴルフ肘って何が違うの？
肘の痛みが出た時に、テニス肘とかゴルフ肘とか言われるかもしれません。 肘は肘でも痛みの場所が違うので、こんな言い方をします。 テニスやって痛くなったからテニス肘じゃないですよ（笑） 結論を言うと、「肘の痛みの場所が違う」です。 では、肘のどこが痛むかですが、...
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2021年3月19日読了時間: 2分
血がドロドロ…なんで危険？
新型コロナウイルスのワクチン接種で血栓（けっせん）が出来てしまうと報道されています。 そもそも…この血栓ってなんでしょうか。 血栓とは、血が固まってできる栓です。 血管を流れる血をせきとめてしまうものです。 血がドロドロの人は良くないって言われるのは、この血栓ができやすいか...
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2021年3月16日読了時間: 1分
初めての方向け体験コース
こんにちは。 だんだんと春が近づいてきてます。 はりが初めての人はまだまだ多いです。 初めての方には、どんなものかしっかり説明しながら体験できるコースもできます。 気になる人はお声がけください。
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2021年3月15日読了時間: 1分
腰痛の原因は腰だけじゃない
腰痛は人生の中で必ずと言っていいほど経験するかと思います。 そんな腰痛ですが、腰の痛みの原因は腰だけではないことが多いです。 腰が痛いから湿布を腰に貼るというのは間違ってはいないですが、なかなか良くならないときもあります。 これはなぜか。...
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2021年3月14日読了時間: 1分
側弯症って知ってますか？
「姿勢が悪い」と、言われたことありませんか？ その姿勢の悪さ、ほとんどは自分で直そうと思えばできるものですが、例外もあります。 それが側弯症（そくわんしょう）です。 脊柱側弯症といって、背骨が左右にぐにゃりと曲がってしまうことをいいます。...
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2021年3月10日読了時間: 1分
肩がつらい人におすすめの簡単なストレッチ
肩がつらい人におすすめの簡単なストレッチです。 両手をおなかの前で組んで、そのまま頭の後ろのほうへもっていってください。 こうすると、肩甲骨が動き、肩こりやつらさが軽減します。 20～30秒くらい呼吸し、ゆっくり戻し、それを3回ほど繰り返してください。...
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