ストレスのツボ！？

今日は足にあるツボ「太衝」についてです。

季節の変わり目の不調やストレスをやわらげてくれるツボです。

足の甲にあります。

親指と人差し指の間をすーっと足首のほうへ向けてなぞってみてください。

ピタッと指がとまるところがあると思います。

そこが「太衝」です。

頭痛・めまい・不眠・腹部の膨満感・生理不順・生理痛などに効果があると言われています。

お風呂に入ったときや寝る前などに思い出して押してみてください。