鍼灸塾アン2021年3月13日読了時間: 1分しびれに注意手や足のしびれが出た時は注意です。しびれって、血液の循環が悪かったり、神経が何らかの理由で圧迫されていたりして出てくるものです。時間とともに回復するならばあまり問題ありませんが、しびれが残る場合や断続的に出る場合は一度見てもらったほうが良いです。慢性化してしまう可能性もありますので。いつもお伝えしていることですが、しびれが取れたらそれで終わりではなく、その原因をみつけて、しびれを出させないことが重要です。カラダの不安のなくして、今日も良い1日を過ごしましょう!
手や足のしびれが出た時は注意です。しびれって、血液の循環が悪かったり、神経が何らかの理由で圧迫されていたりして出てくるものです。時間とともに回復するならばあまり問題ありませんが、しびれが残る場合や断続的に出る場合は一度見てもらったほうが良いです。慢性化してしまう可能性もありますので。いつもお伝えしていることですが、しびれが取れたらそれで終わりではなく、その原因をみつけて、しびれを出させないことが重要です。カラダの不安のなくして、今日も良い1日を過ごしましょう!
肩がつらい人、どの動きならできますか?肩が痛い、つらい。 こんなときには、どう動かすとつらいのか、見つけてあげることが大切です。 例えば、腕を上にあげることがつらいのか、肩を動かすと背中がピキッとなるのか、肘を外に開くのがつらいのか、などがあります。 そして、この動きをするにはこの筋肉ということがわかれば・・・...
ばね指って聞いたことありますか?ばね指。 名前の通り、指がピンって弾き出すように動く状態です。 弾発指とも言われます。 指をよく使う趣味や仕事をされている女性に多い疾患ですが、男性でもみたことがあります。 ばね指は、痛みは人によって平気な人もいますが、指が普通に動いてくれないことにつらさやストレスを感じま...
腰や足が痛いときはお尻がポイント!腰痛や足の痛みが出ているとき、その場所を押しますよね。 一時は楽になるかもしれませんが、たいていは戻ります。 なぜなら、痛みの原因はそこだけではないからです。 人のカラダには様々な筋肉があります。 この動きをする筋肉というのはある程度決まっていますが、ではそのほかの筋肉はま...
留言