腰痛や足の痛みが出ているとき、その場所を押しますよね。
一時は楽になるかもしれませんが、たいていは戻ります。
なぜなら、痛みの原因はそこだけではないからです。
人のカラダには様々な筋肉があります。
この動きをする筋肉というのはある程度決まっていますが、ではそのほかの筋肉はまったく動いていないかと言えばそうではありません。
腰痛や足の痛みが出た時というのは、自分にかかっている負荷に筋肉が負けてしまっている状態です。
だから、その周辺の筋肉がサポートしてなんとか動けるようにしてくれます。
腰痛や足の痛みでいえば、まず考えられるのがお尻の筋肉です。
お尻の筋肉はかなり大きな筋肉です。ここがしっかりしていると、腰や足の負荷を担ってくれます。
腰の筋肉だけで負荷に耐えられないなら、お尻の筋肉に手伝ってもらえばいいのです。
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肩が痛い、つらい。 こんなときには、どう動かすとつらいのか、見つけてあげることが大切です。 例えば、腕を上にあげることがつらいのか、肩を動かすと背中がピキッとなるのか、肘を外に開くのがつらいのか、などがあります。 そして、この動きをするにはこの筋肉ということがわかれば・・・と大抵はなるのですが、実はそれだけで楽にならない場合があります。 人のカラダには、その動きをメインでする筋肉（主動筋）とそれと
ばね指。 名前の通り、指がピンって弾き出すように動く状態です。 弾発指とも言われます。 指をよく使う趣味や仕事をされている女性に多い疾患ですが、男性でもみたことがあります。 ばね指は、痛みは人によって平気な人もいますが、指が普通に動いてくれないことにつらさやストレスを感じます。 症状事態の原因は大半が指の酷使なので、状態により手術もありますが、ほとんどが痛み止めの薬を処方されて「指を使うことをでき
鍼灸塾アンのメニューにもある、全身調整コース。 これ、なにやるの？って思いますよね。 カラダの不調があったときに、人によっては首も肩も腰も足も痛い・・・ってこともあります。 でも、人間のカラダってうまく？できていて、その中で一番ひどいところを痛みやつらさとして感じるようにできています。 だから、最初は腰がつらくて来たけど、治療していくうちに肩が痛くなってきたなんてこともよくあります。 これは、カラ