首がつらい～～～ってときに役立つツボの紹介です。
耳の下の後ろ側にくぼみがありますよね。
そこから自分の鎖骨へ向かって指で押しながら首を下にたどっていくと、ツーンとするところがあると思います。
翳風（えいふう）、天牖（てんゆう）、扶突（ふとつ）といったツボがあって、
これらのツボは首コリやあごが動かしづらいことに対して効果が望めます。
首がつらい人は、よく首の後ろ側がつらくなって、そこを揉むことが多いです。
ですが、筋肉は周りの筋肉とのバランスで動いているので、そこだけではその場は楽になってもすぐ戻ります。
首の横側も一緒にやってあげると良いです。
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